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  1. 年齢と共に引き起こるお肌のトラブル→真皮トラブル

年齢と共に引き起こるお肌のトラブル→真皮トラブル


これより年齢とともに引き起こるお肌のトラブルについてご紹介していきたいと思います。

本日は真皮のトラブルについてご紹介していきます。

人間のお肌の表面には、

・有棘層
・顆粒層
・皮脂膜
・角質層
・基底層

より構成されている表皮があり、外部からの刺激などを防止して、お肌から水分が奪われないように働いています。
その下には真皮が存在しています。

※※真皮とは、表皮と皮下組織の間にある層であり、お肌の質を決定する大事な層であり、
  お肌の弾力を維持する繊維状のコラーゲンとエラスチンがうまく網を張ったように広範囲に拡がっていて、
  その隙間を縫うようにヒアルロン酸が埋めてあり、ハリのあるお肌を構築しています。

お肌のハリを維持する弾力のある繊維のコラーゲンに関しては、30代になると少しづつ減少し始めるため
年を重ねるにつれてお肌のハリがどんどんと失われてしまうのです。
さらにもう1つのお肌のハリを維持する弾力のある繊維のエラスチンに関しては、20代の後半から減少していきます。
高い保湿機能があるヒアルロン酸に関しては、潤いがあり、みずみずしいお肌には
必要不可欠な成分なんですが、10代の前半から徐々に少なくなっていきます。

これは、年齢とともに代謝が活発に機能されなくなるため、体内の循環が悪くなり、お肌に必要な栄養が十分に行き届かなくなるためです。
加えて蓄積されていった紫外線が、体内で活性酸素を生み出し、美容にいいコラーゲンを徐々に破壊するため、
肌から大切な弾力が失われ、お肌にしわなどができたり、たるみが発生したりします。

このような現象を防止して、みずみずしく、ハリツヤのあるお肌をいつまでも若々しく維持する方法に関しては、
スキンケアだけではなく、体の内側から、定期的にコラーゲンやヒアルロン酸などを補完することが重要です。
栄養バランスの良い食生活を普段から心掛けることや、適切な運動を実施することで、
体内の代謝が活発になり、全身の血液の循環をどんどん良くすることによって、身体の内側から、お肌の老化を防止することが期待できます。

普段の日常生活で栄養バランスの良い食事に加えて、
サプリメントや美容ドリンクなどを活用することも、老化やアンチエイジングを防止するいい助けになります。

もともと女性は、男性と比べると、皮脂の分泌が少々少ないために、
お肌にしわやたるみができやすい肌となっているので、十分なスキンケアと体の内面からのケアが必要です。